Dott.ssa Francesca Denaro Psicoterapia individuale e di coppia a Prato
Consulenza e Valutazione Psicologica
Psicoterapia individuale
Offro percorsi di psicoterapia individuale pensati per chi desidera affrontare un momento di difficoltà, superare ansia, crisi personali, blocchi emotivi o fragilità interiori. Nel mio studio creo uno spazio protetto, dove ogni persona può sentirsi accolta e ascoltata senza giudizio. Attraverso un percorso costruito su misura, accompagno chi si rivolge a me verso una maggiore consapevolezza di sé, lo sviluppo di nuove risorse interiori e il raggiungimento di un equilibrio emotivo più stabile.
La psicoterapia individuale è indicata in tutte quelle situazioni in cui ci si sente sopraffatti, confusi o in cerca di una direzione chiara: difficoltà relazionali, periodi di stress intenso, lutti, cambiamenti importanti, ma anche semplicemente il bisogno di conoscersi meglio e migliorare la propria qualità di vita.
Psicoterapia di coppia
Attraverso la psicoterapia di coppia, aiuto i partner a comprendere le proprie dinamiche relazionali, migliorare la comunicazione e ricostruire spazi di empatia e ascolto reciproco. Ogni coppia attraversa fasi delicate: momenti di distanza emotiva, conflitti frequenti, difficoltà nella gestione della quotidianità o crisi profonde. In questi casi, lo spazio terapeutico diventa un’opportunità per ritrovarsi e riscoprire un nuovo modo di stare insieme, più autentico e consapevole.
Lavoro con entrambi i partner, facilitando un dialogo sincero che favorisca il confronto costruttivo e la possibilità di ritrovare progettualità comune, anche laddove si valutino cambiamenti importanti nella relazione.
Psicoterapia familiare
Nel mio approccio sistemico-relazionale, la psicoterapia familiare è uno strumento prezioso per accompagnare le famiglie in momenti di difficoltà comunicativa o di transizione. Quando all’interno del nucleo familiare si vivono tensioni, conflitti, incomprensioni o eventi stressanti (come separazioni, malattie, cambi di ruolo), può diventare necessario un supporto esterno che aiuti tutti i membri a ripristinare un dialogo autentico e a comprendere le reciproche posizioni.
Nel lavoro con le famiglie, do voce a ciascuno dei componenti, creando un ambiente di rispetto e ascolto che permette di costruire nuove modalità relazionali e rafforzare il senso di appartenenza e cooperazione.
Psicologia dello sport
Mi occupo di psicologia dello sport, un’area che unisce la mia formazione clinica con la passione per il benessere psicologico degli atleti, sia amatoriali che professionisti. Lavoro soprattutto con giovani atleti, adolescenti e giovani adulti, offrendo supporto motivazionale e psicologico mirato. Aiuto a gestire la pressione agonistica, i momenti di calo della performance, l’ansia da gara e il recupero post infortunio tramite tecniche di mental training per l'ottimizzazione della prestazione sportiva.
Collaboro anche con famiglie e allenatori, per promuovere un clima educativo positivo e sostenere l’atleta nella costruzione della propria identità sportiva e personale.
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